幼儿教师肩负着教育 3 到 6 岁孩子的重要职责，随着我国学前教育事业的快速发展，他们面临的工作压力越来越大，影响着自身的身心健康。因此，无论是从关心教师群体的角度考虑，还是从推动中国学前教育事业发展的角度出发，都应对幼儿教师工作压力这一问题给予足够的重视。
一、问题的提出
教师工作压力是指教师个体在工作中面临外在环境刺激时，经认知评估感到外在环境刺激会给自身造成相当程度或过度的负荷、个体资源无法应付的一种主观感受状态。
工作压力源是指工作压力的来源，工作压力源和压力感受是研究教师压力最基本的主题，经过整理国内外教师压力的相关研究，我们可以发现目前教师压力的最主要来源是生活和职业压力两个方面，当压力超过了人体正常的承受范围时，教师自然会产生不适应，从而导致其生理、心理各方面的问题。
幼儿园教育是我国基础教育的重要组成部分，虽然幼儿园教育还没有纳入到义务教育体系，但幼儿教育的重要地位是全社会公认的，是基础教育中的基础教育。而幼儿园教师正是实施幼儿园教育的主体，幼儿教师在幼儿健康、快乐的成长过程中起的作用非常重要，因此，研究幼儿园老师的工作压力源及其影响有着重要的理论和现实意义。
二、幼儿园教师工作压力源的几个主要方面
( 一) 孩子
孩子是幼儿园老师在实际工作中面对的第一个压力来源。随着《国家中长期教育改革和发展规划纲要( 2010—2020 年) 》颁布实施以来，我国学前教育事业的发展迎来了一个黄金期，幼儿园入园率逐年上升，这当然是非常值得肯定的事情，但有些问题也同样随之而来。由于我们国家幼儿园数量还没有达到现实的需求，尤其公立幼儿园的数量又十分有限，私立幼儿园虽多，但良莠不齐，招生人数没有固定限额，导致幼儿园班级人数超出了实际应有的水平。正常情况下，一个班级应为 20 到 25 人，每班配备两个教师、一个保育员。但很多幼儿园都在扩大自己班级的规模，有的幼儿园班级人数能达到将近 40 人，但每班依然是两名教师和一名保育员，教师与孩子的比重严重失调，这就导致幼儿教师和保育员工作压力的增加。
( 二) 家长
家长是幼儿老师在工作中的第二个压力来源，家长对幼儿园老师工作的影响非常大。现在大多数家庭多是独生子女，而且物质条件越来越优越，使得家长更加重视自己孩子的教育。幼儿园是孩子离开家长独自生活、学习的第一次尝试，家长自然对幼儿园有一些要求，而大部分要求实际都会落实到幼儿园老师的身上，有些家长要求的教育内容很多是不符合学龄前孩子的特点的，但为了迎合家长的需求，幼儿园把这些内容都纳入到幼儿园中，幼儿园教师的工作量随之增加。家长对于幼儿教师的偏见是一个潜在压力源。很多家长对幼儿教师有一个错误的观念，认为幼儿园教师与小学、初中、高中教师是不同的，幼儿园老师是看孩子的，在内心当中并未把幼儿园老师当成一个真正的老师，更多的是当成保姆的角色，其次才是教师的角色。
这种观念使得幼儿园老师很难获得应有的尊重，造成巨大的心理压力。
( 三) 幼儿园领导
幼儿园领导是老师们面临的第三个压力来源。
幼儿园老师不但要完成备课、上课、反思总结、协调家长的工作，还要完成幼儿园领导所布置的任务，日常考核、定期不定期地听老师课及其评课、安全工作考核、参加组织各种园里的比赛等等，都是幼儿园教师的另一种工作负荷。幼儿园领导在管理上给老师造成的最大压力是在管理方式上。现在的幼儿园领导对于最底层的一线教师关注度不够，重任务布置，轻对老师的人文关怀，对幼儿教师的生存状况没有足够重视，使得一线幼儿教师有很大压力，这也同样使得幼儿园老师的流失率比较高。
( 四) 福利待遇 福利待遇是幼儿教师面对的重要的压力来源。
幼儿园教师工资不高是社会的普遍现象。当前内地幼儿园教师的月平均工资为 300 ～ 3000 元不等，最低的地方，幼儿园教师的工资已经低于当地最低工资标准; 最高的地方，幼儿园教师的工资也往往比同一地区小学教师的工资差一大截。
有些地区的工资能超过这个水平，但不足以撼动幼儿教师行业收入偏低的现状。幼儿园暂时未被纳入到义务教育体系，虽然国家一直在提出台幼儿教师涨薪的政策，但要实现还需要很长时间。
三、解决策略
要解决目前的幼儿教师的压力困境可以通过以下几种方法:
( 一) 政策支持
随着《国家中长期教育改革和发展规划纲要( 2010—2020 年) 》的颁布实施，幼儿教育的发展迎来了一个黄金发展阶段，同时为幼儿教师发展、幼儿教师的福利待遇及社会地位提高的实现提供了可能。相关部门一定要秉承《纲要》精神，真正为学前教育的发展提供帮助，为一线的幼儿教师解决后顾之忧。政府应通过建立积极有效的社会支持系统来减轻幼儿教师的工作负荷，提高幼儿教师的工资福利待遇，以达到缓解工作压力、提高心理健康水平的目的。
同时以政府为主导，媒体为传播渠道，持之以恒地向公众宣传学前教育的正能量，提高幼儿教师的薪资福利待遇和社会地位，以缓解教师的压力。
( 二) 幼儿园领导
概括地说，幼儿园领导应从以下几方面来帮助教师缓解工作中面临的压力: 首先，努力改善教师工作环境，为幼儿教师自身的发展提供外部支持;然后是减轻教师工作负担，将教师的任务量定在合理的范围内; 其次，就是协调好家园关系，加强家园之间的互动与合作，促使家长了解幼儿园，了解自己孩子的带班教师，多举行一些孩子、家长、带班教师的互动游戏，加深彼此的了解; 最后，加强幼儿园管理的科学性和沟通的及时性，为幼儿教师营造宽松和谐的氛围，让幼儿教师入园如入家。
( 三) 幼儿教师的自身层面
从教师个人角度来看，幼儿教师自身也是压力的载体。所以，教师自己更应该主动参与到缓解压力的过程当中，积极主动地采取有效措施缓解自己的工作压力，调节好自己的内心情绪，定期参加一些素质拓展训练，或者工作之外能寻找到喜欢的娱乐活动去释放自己的工作压力，定期参加一些关于缓解压力的讲座。与此同时，幼儿教师要树立正确的压力观，将压力转化为努力工作的动力，找到自己工作的价值点，找到自己继续从事这项工作的信念，同时也要采取积极有效的压力应对方式，积极主动地寻求社会支持等。任何工作都会有压力，只有自己克服了内心的压力才能在幼儿事业上有所突破，学习与家长的沟通技巧，不断提高自己的工作业务能力，通过这些举措使教师走出压力的阴影。
［参考文献］ ［1］卢嫦娥． 幼儿教师工作压力成因及对策研究［D］． 西华师范大学，2005． ［2］李琼，张国礼，周钧． 中小学教师的职业压力源研究［J］． 心理发展与教育，2011( 1) ． ［3］李辉． 内地幼儿园教师工资待遇存在的问题及其成因［J］．幼儿教育( 教育科学) ，2012( 12) ． ［4］卢嫦娥． 幼儿教师工作压力、社会支持对心理健康影响的路径分析［J］． 阜阳师范学院学报( 社会科学版) ，2013( 1) ． ［5］陈德云． 教师压力分析及解决策略［J］． 外国教育研究，2002( 12) ．