1、CAI 对体育传统教学的极大改革
传统教育的特点在于，主要是教师单方面的传授，学生单方面的接受老师的信息，大多时间处于被动学习、被动听课、被动接纳的地位，没有真正的进入课堂，跟上老师思路，往往导致的结果是学习效率低下，学习任务难以完成。这显然是不符合现代高校教育的需求的，要想摒弃原来“填鸭式”教育方式和“应试教育”，我们必须采用新的技术手段开拓思路，创立新的、符合现代背景、有现代气息、能完成现代教育目标的新的教育手段。而 CAI 恰恰做到了这一点。
CAI 作为依赖于计算机的一种教育方式，其性质显而可见，即有着所有计算机拥有的多媒体特性，且这些多媒体能够与教学相互完美的结合在一起。这是因为这一点，CAI 运用于高校体育教学后，能够把高校体育课程中的基础知识、体育技能和体能知识以及计算机中的文档、图片、音乐以及视频等丰富多彩的形式展现出来，一来学生感受到的是来自各个全方面的教育感受和独特体会，能够对课堂知识有着更为深刻的记忆和理解，二来方便教师的教学形式和手法的拓展，不再拘泥于传统教学手法，能够传递给学生更多的信息。
综上所述，CAI 对于现代高校体育教育的效用是显而可见的，它的运用，势必对传统教学发起新的挑战和改革，有助于现代新的科学的教育手段的发展，对高校体育教育有着极为显着的作用。
2、CAI 课件的具体制作步骤
(1) 选择教学课题，确定教学目标
第一阶段主要是对课件中心主题和具体内容的确定和认识，简列出课程内容的大致方向、整体内容以及重点难点分布，据此来设计 CAI 课件，要求课件围绕课程的中心进行设立，整体教学内容清晰化、完整化和层次化，并且要达到重难点突出，难点详细化和侧重化，难点通俗化和简便化。整体课程设计完后要根据文本可见走流程，确保 CAI 课件的每个部分没有明显漏洞和逻辑缺陷。只有真正思路清晰、内容明了的 CAI 课件才能达到事半功倍的效果。
(2) 研究教材内容，创作设计脚本阶段
要真正的做到 CAI 文件对课程教学有极大的辅助作用，首先教育工作者要对自身的教材文本有着透彻、清晰的了解，并且有详细可见的课程脚本，关于脚本，因为 CAI 教学的辅助特性，因此应该分为两类：一类是教材性脚本，即自身教材或讲案上的脚注、解释以及提醒等文字 ；二类是 CAI 课件脚本，即关于 CAI 课件的具体标注，此类标注可另拟，也可以和第一类一起拟写。只有两种脚注相辅相成，才能够让整体课堂教育节奏清晰不乱套，学生更易明白教师的授课重点。
(3) 搜集媒体素材，制作合成多媒体课件阶段
由于 CAI 课件的多媒体特性，因此对于 CAI 课件的制作过程中，素材的搜集这一项必不可少，除了本身课程所相关的基本图片资源、音频资源以及视频资源的搜集，教师还应该根据授课内容模拟和猜想学生的联想以及思路，从而搜集基本教学内容以外的多媒体资料，要求这些资源能够激发学生的联想思维，拓展学生的基本思路，对整体课程的教学有帮助。在上述素材和资源的搜集基础上，还应该学会合理对这些素材的使用和分配，例如课程中比较无聊、单一或者文字叙述比较多的部分，可以采用较多的多媒体资料进行补充，从而吸引学生注意力和激发学生兴趣，达到教学目的 ；而对于课程中比较重要、难以理解的部分，则应该注重选择相关性高的材料进行编排，达到既能够让学生易于理解，而又不分散学生注意力的效果。
3、CAI 课件在体育教学中的作用
传统教学手段极为单薄，仅仅是教师口述，加上黑板板书，后来虽然也有课堂上采用歌唱乃至其他方式进行教学的，但毕竟是少数，而且在技术条件的限制下，显得极为不方便。随着近十年来科技高速发展，计算机科学越来越多的运用到教育过程之中，也让原来很多教学工作者无法想象的教学手段运用到了课堂之上。
CAI 的出现更是给符合现代社会要求的教育者提供了新的教育手段和教育手法，提供了新的传承知识、授予技能和传递信息的载体，课堂再不是单调的“你讲我听”的模式，取而代之的是图片、声音乃至视频等各种各样的多媒体信息传授知识的形式，这不仅是教育手法的一种全面改革，更是教育形式的一个从质的飞跃。
作为高校体育工作者，更是应该努力学习这种新的教学手段，一方面，要学会适应新的教育模式和理念，不落后于新时代和新社会 ；另一方面，要真正掌握这种高效和有用的教育方法，合理的运用到当下的教学中，让 CAI 真正成为自己教学中的法宝。
3.1 通过调动个体多种感官参与，提高学习效率
据现有心理学知识可知，人类对世界情况的反应来自己各个感觉的同时体验，然后经过大脑的综合分析和处理后得到新的意识。这就意味着，人所接受信息的来源渠道越丰富，在接受知识的过程中所调动的感官越丰富，从中所了解以及掌握的知识也就越多，这也是 CAI 教学的根本理念和基础。
CAI 课件中不仅有着丰富的多媒体信息，而且还有这易于学生接受和理解的各种人性化图标。例如 CAI 的整体操作需要鼠标和键盘的配合，无论是光标的移动还是窗口的出现和关闭等，这都能引起学生极大的共鸣，对他们来说，课堂并不再仅仅意味着乏味的描述和空洞的黑板，更是图片和音乐等各种多媒体所联合起来的视觉、听觉各方面的感官刺激，在这种感官刺激之下，学生更容易对课程内容产生兴趣，更愿意及时对教师表达自己的感受，教师得到更好的反馈，自然能够获得更好的教学效果。
除此之外，CAI 还有一项更为重要的技能，就是能够把老师的就具体讲述内容进行细致的分解和分析。例如，传统体育教学过程中的体操教学，通常都是由老师领队，一个一个步骤的分解教学，这样极易造成老师疲劳，且教学效果甚是不佳，如果采用CAI 教学，老师可以将视频投影到主屏幕上，在观看或是训练的过程中，老师可以采用暂停或者是慢放的形式对学生们进行教学，这样一来可以省时省力，二来教师可以专注于各个动作的教学，教授过程显得更为专业和高效，三来学生在观看多媒体的过程中可以感受到非同以前的训练上的感官方面的刺激，能产生更为深刻、强烈的印象。
从上述 CAI 在教学中所占据的重要的作用，我们不难看出CAI 的各项实际功用和有效作用，而 CAI 在现代教育之中，更是拥有着待各位教学工作者挖掘的潜在价值。如何将 CAI 更为合理的运用到真正的教育教学过程中，如何让 CAI 在教育教学过程中发挥更为丰富的作用，这是我们教学工作者日后的研究目标，也是 CAI 在教育界的发展方向。
3.2 利用多媒体教学再现情境，诱发学生学习理论知识的兴趣
多媒体能够有效的对课本上所叙述的各种场面进行有效的还原，使课本上的文字信息不再局限于老师的苍白描述，更多的能让学生们进行身临其境的领悟和体会，让学生们对知识有着更深一层的了解，激发学生对书本上的知识的学习兴趣，达到更好的教学效果。
4、结语
随着社会科学技术的告诉发展，人们对生活的理念也在发生着翻天覆地的变化，面对如今的情况，我们教育工作者也应该迎上时代的潮流，保持高度的信息流更新，教育手法和方式更不应该仅仅拘泥于传统的教学方法，而是应该与时俱进，随着时代的发展而改良改善，让高校教育实实在在的做到随时更新、随时反馈的状态。而 CAI 这种新的教育手法，正是让广大教育者和新时代教育方式接轨的手段，广大高校体育工作者更不能抱着体育教育是“户外课”，所以并不需要这种教学手段的想法，而是应该努力把 CAI 运用到高校体育教育过程之中，让 CAI 在高校体育教育中真正的发光发彩。