探讨成人WHR与身体反应速度的关联性研究

　　腰臀比( WHＲ) 是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标。近年来，关于 WHＲ 与糖尿病、脑卒中、脂肪肝、高血脂等医学指标相关性的研究很多，但 WHＲ 与肺活量、反应速度、平衡性、心肺功能等身体素质指标的相关性研究较少见。已有研究显示，体质量指数、腰围、WHＲ 等指标对身体机能会产生一定影响。为探讨 WHＲ 与身体素质之间的相关性，作者选取反应速度作为切入点进行研究，现报道如下。　　1 对象与方法　　1． 1 研究对象　　研究对象为 2010 年1 月至2012 年12 月8 630 例在我院健康管理中心进行健康体检者。　　1． 2 方法　　1． 2． 1 研究方法 采用人体成分测试仪( inbody 3． 0BODY COMPOSITION ANALYZEＲ，韩国) 测试体成分。　　采用 GMCS-FYS 反应时测试仪( 北京鑫东华腾体育器械有限公司生产) 测试反应速度。分性别研究 WHＲ和选择反应时之间的相关性，并进一步求得反应时和WHＲ 升高之间的回归方程。　　1． 2． 2 质量控制 测试前矫正仪器。受试者在检测前 24 h 内避免剧烈运动和大量饮水。检测时着轻便服装，事先用生理盐水纸巾擦拭双手和双脚，以增加皮肤导电。测试时先活动手腕，放松心情，取 5 次测定值的平均值。全程由从事健康管理的专职人员指导操作。按照人体成分测试仪操作规范，男性 WHＲ 正常范围为 0． 75 ～0． 85; 女性正常范围为 0． 7 ～0． 8。　　1． 3 统计学处理　　由操作系统自动导出各测定值，应用 SPSS 12． 0软件进行直线相关与回归分析，P ＜ 0． 05 为差异有统计学意义。　　2 结 果　　2． 1 基本情况　　见表1。8 630 例中男6 218 例( 72． 1%) ，女2 412例( 27． 9%) ，平均年龄为( 48． 2 ± 8． 3) 岁，以汉族为主，文化程度以本科及以上最多。　　　　2． 2 WHＲ 与反应速度的相关性分析见表 2 ～4　　　　可见，无论男女，WHＲ 与反应时均具有相关性，WHＲ 正常组的反应速度要比 WHＲ 升高组的反应速度快。校正年龄、身体状况、测试熟练程度等因素后分析显示，男性 WHＲ 每升高 0．1，反应时会增加 0．007 5 s，女性 WHＲ 每升高 0．1，反应时会增加 0．015 7 s。　　3 讨 论　　反应时，又称为反应潜伏期，是指机体从接受刺激到做出反应动作所需要的时间。作为一种可靠的心理活动指标，反应时可用于测定大脑皮层的兴奋和抑制功能，分析人的感觉、注意、学习与记忆、思维、个性差别等各种心理活动，被广泛应用于儿童智力潜能开发、劳动作业人员接触毒物评价、运动员心理特征和技能的综合反映、驾驶员反应能力评价等领域当中。　　查阅近年来关于反应速度影响因素的文献，研究较多的是测试仪器的因素、受试者年龄、性别、心理疲劳、性格特征、体育锻炼、智力等因素，而关于身体成分与身体素质之间的相关性，也只有少数关于体成分和肺活量、握力、立定跳远、台阶指数、坐位体前屈的相关性的研究，与反应速度的相关性研究较少。为探讨身体成分与反应速度的相关性，笔者以我院健康管理中心近 3 年的关于体成分和身体素质测试的数据为依据，展开分析。　　自 1990 年世界卫生组织推荐将体质量指数( BMI) 作为衡量人体肥胖程度的指标之后，BMI 被广泛应用于衡量人体胖瘦程度及营养状况。但 BMI 只能算是一种粗指标，不能准确反映人体脂肪含量，也不能显示脂肪的分布情况，因此，存在一定的局限性。我国城镇居民身体脂肪的分布具有明显的增龄性规律，男性增龄性变化主要是向心性聚集，随年龄增长，全身脂肪的 50% ～60%含量聚集在身体躯干部位，四肢的体脂率随年龄增长呈下降趋势; 女性的脂肪随年龄的增长则主要向躯干和大腿两个部位聚集。因此，与BMI 相比，采用 WHＲ 更能确切地反映出人体脂肪在腹部和臀部的分布情况。已有研究显示，WHＲ 增加将会促使高血压、2 型糖尿病、慢性心脏病、中风、高血脂等的患病危险性增加。　　本次研究结果提示，WHＲ 还与反应速度具有相关性。无论男、女，随着 WHＲ 的增加，人体反应速度会变慢; 男、女 WHＲ 每升高 0． 1，反应时分别会增加0． 007 5、0． 015 7 s。举例来说，1 名 WHＲ 为 1 ( 腰围100 cm，臀围 100 cm) 的男子比 WHＲ 为 0． 85 ( 腰围85 cm，臀围 100 cm) 的男子反应时会增加 0． 01 s; 1 名WHＲ 为 1( 腰围 100 cm，臀围 100 cm) 的女子比 WHＲ为 0． 8( 腰围 80 cm，臀围 100 cm) 的女子反应时会增加0． 03 s。如果一位汽车驾驶员以80 km·h－ 1的速度驾驶，遇紧急情况需要刹车时，因为 0． 01 s 的反应延迟，汽车会多驶出 22 cm 后才开始被制动; 当民航客机以 100 080 km·h－ 1的速度飞行时，0． 01 s 已经飞行了2． 78 m! 而 22 cm 足可以避免一次交通事故，0． 01 s 的意义在此时显得尤为巨大。这样看来，尤其是女性，腰臀比增加不仅影响体型形象，更容易降低速度素质。　　通观目前城市成年人的腰臀比情况，以我院健康管理中心体检数据为例，成年男性约 79． 6% 腰臀比升高，女性约 93． 1%腰臀比升高。无论从医学角度，还是从国民体质角度，这的确是值得引起重视的现象。造成腰围过大、WHＲ 增加的原因，有遗传因素、过量进食、体力活动不足、社会因素等，但最主要的原因还是现阶段人们生活方式的不合理: 生活水平提高带来的是享受美食，交通便捷导致运动不足，人际交往难避酒局饭局，压力过大疏忽了健康维护。因此，回归健康的生活方式是应对慢性病高发和国民身体素质下降的根本解决之道。　　［参考文献］　　［1］高春刚，宋淑华，李大伟，等． 体育专业大学生肺活量与体质量指数、腰围、腰臀比的相关分析［J］． 科技信息，2010，26: 439．　　［2］赵超． BMI 、腰臀比和血压的不同对成年男子身体机能的影响分析［J］． 辽宁体育科技，2011，33( 6) : 68．　　［3］陈容，汤天趵． 反应时测定及其影响因素［J］． 中国学校卫生，2002，23 ( 3) : 277-278．　　［4］颜飞卫． 普通高校大学生腰臀比分型与身体素质指标的相关性研究［J］． 浙江体育科学，2012，34( 5) : 124-127．　　［5］魏亚茹，赵文艳，常凤． 黑龙江省体育类大学生身体机能、素质影响因素分析［J］． 吉林体育学院学报，2011，27( 3) :84-86．　　［6］江崇民，张一民，张彦峰，等． 中国城镇居民身体脂肪分布及增龄变化规律的研究［J］． 体育科学，2008，28( 8) : 16．